太原乘（K2503次10:24/19:42或K1807次11:42/21:55或K1333次16：03/23：58）火車硬臥赴美麗的寧夏回族自治區(qū)首府銀川。

游覽被譽(yù)為魚的世界、鳥的天堂、游人的樂(lè)園。全國(guó)三十五個(gè)王牌景點(diǎn)之一的5A景區(qū)⊙沙湖+游船（自理130元）（銀川至沙湖56公里車程約50分鐘，游覽時(shí)間約4小時(shí)）（這里湖中有沙，沙中有湖，兼容著北方大漠的粗狂以及南方水鄉(xiāng)的清秀，萬(wàn)畝水域、數(shù)千畝沙丘、蘆葦、黃沙與湖水并存，獨(dú)具特色）。午餐后游覽被譽(yù)為《中國(guó)一絕，寧夏之寶》的●鎮(zhèn)北堡西部影視城 (沙湖距影視城50公里,車程約60分鐘,游覽時(shí)間約2小時(shí)) (西部影視城由著名作家張賢亮創(chuàng)辦。在中國(guó)眾多的影視中以古樸、荒涼、原始、粗獷、民間化為特色，在這里拍攝了《東成西就》、《紅高糧》、《黃河謠》、《黃河絕戀》、《大話西游》近年來(lái)又增添了著名影片《刺陵》《錦衣衛(wèi)》《越光寶盒》等及具影響力的影視片數(shù)百部，享有《中國(guó)電影從這里走向世界》的美譽(yù)。廣大游客來(lái)這里就像穿過(guò)了一條《時(shí)光隧道》，回到我們已經(jīng)消逝了的過(guò)去，以此喚起我們民族的記憶；在游樂(lè)中增長(zhǎng)歷史知識(shí)，于玩耍時(shí)體驗(yàn)古人生活)，沿途可觀“駕長(zhǎng)車，踏破賀蘭山闕，壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血……”，岳飛的千古詞句《滿江紅》中所記載的、蒙意為黑色駿馬的‘賀蘭山脈’。后參觀上海世博會(huì)寧夏特產(chǎn)唯一進(jìn)駐品牌◎百瑞源枸杞展館（距市內(nèi)約20公里車程約20分鐘參觀時(shí)間約40分鐘）經(jīng)由導(dǎo)游介紹走進(jìn)了解寧夏五寶之紅寶枸杞并親自采摘品嘗枸杞鮮果。游覽有“中國(guó)游牧民族藝術(shù)畫廊”之稱的——●賀蘭山巖畫 （影視城距巖畫約23公里，車程約40分鐘；游覽時(shí)間約2小時(shí)）賀蘭山綿延500里，在其東麓發(fā)現(xiàn)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的古代巖畫，記錄了古代北方少數(shù)民族放牧、狩獵、爭(zhēng)戰(zhàn)、娛舞等生活場(chǎng)景，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、圖騰崇拜、祖先崇拜的文化內(nèi)涵。后入住酒店。

早餐后，乘車赴“世界枸杞之都”—中衛(wèi)（銀川至中衛(wèi)198KM車程約3小時(shí)）。游覽具有世界壟斷性旅游資源的5A級(jí)景區(qū)、曾以治沙而聞名，“爸爸去哪兒”黃河風(fēng)景區(qū)主外景地之一的●沙坡頭旅游風(fēng)景區(qū)及騰格里大漠景區(qū)(中衛(wèi)距沙坡頭約20公里,車程約半小時(shí),游玩時(shí)間約4小時(shí))，這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，即具西北風(fēng)光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景觀獨(dú)特，人文景觀豐厚，被評(píng)為全國(guó)十大好玩的地方之一，沙山北區(qū)是浩瀚無(wú)垠的騰格里沙漠，而沙山南區(qū)是一片郁郁蔥蔥的沙漠綠洲。在這里您還可以看到穿越茫茫騰格里沙漠的中國(guó)第一條沙漠鐵路——包蘭鐵路�？勺再M(fèi)乘坐⊙電瓶車40，參加⊙滑沙+纜車40,乘坐黃河上古老的交通工具—⊙羊皮筏子漂流黃河+快艇120, ⊙騎駱駝100暢游沙海, ⊙沙漠沖浪150，自由馳騁于沙漠)。后參觀漠寶奇石博物館后乘車返銀川市區(qū)。后K1517(19：53/05：07)或K9679（22：40/06：51）次赴蘭州。

早抵達(dá)蘭州后乘車赴西寧，參觀藏傳佛教黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地●【塔爾寺】AAAAA（游覽約2小時(shí)，不含講解），它建于公元1379年，距今已有600多年的歷史，占地面積600余畝，藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人雪域第二佛陀宗喀巴大師的誕生地，專業(yè)講解員一路帶領(lǐng)您游覽綠墻金瓦，燦爛輝煌大金瓦殿，小金瓦殿（護(hù)法神殿），大經(jīng)堂，彌勒殿，釋迦殿，依詁殿，文殊菩薩殿，四大經(jīng)院（顯宗經(jīng)院，密宗經(jīng)院，醫(yī)明經(jīng)院，十輪經(jīng)院）和酥油花院并欣賞塔爾寺的藝術(shù)三絕壁畫、堆繡和酥油花。參訪青藏高原古老的少數(shù)民族土族。土族熱情好客，高唱著民族歌曲，手捧潔白的哈達(dá)，為您敬上醇香的青稞美酒，進(jìn)入⊙【土族風(fēng)情園】（時(shí)間1.5小時(shí)，自理200元/人，含餐,車 歌舞表演費(fèi)）村民們?yōu)槟硌萃磷迕耖g舞蹈安昭舞、驚險(xiǎn)刺激的輪子秋特技、以及借助舞臺(tái)還原的土族婚禮。后入住酒店。

早從西寧出發(fā)，乘車赴世界上海拔高的城市之一，有“高原之城”之稱，自古以來(lái)就是東西方交通的重要通道夏都西寧。抵達(dá)后。赴我國(guó)大的內(nèi)陸咸水湖——●【青海湖】（不含電瓶車30元及游船110元/人、游覽2小時(shí)左右），沿青藏公路途經(jīng)我國(guó)奧運(yùn)金牌的筑夢(mèng)工廠—多巴高原訓(xùn)練基地，海藏咽喉--湟源峽谷，途經(jīng)中國(guó)四大分界線之勝景---⊙【日月山】（若要上山，門票自理40），途徑【高原玉昆侖服務(wù)區(qū),停留50分鐘】，經(jīng)過(guò)“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河，抵達(dá)中國(guó)美的五大湖泊之首的青海湖，游覽完畢后返回蘭州結(jié)束愉快的旅途！特別贈(zèng)送參觀藏族特色村寨—克索爾民俗文化村（停留60分鐘）! 后返回蘭州，結(jié)束愉快旅程~！

早自由活動(dòng)，后乘T176（15:07/04:42）或Z22（16:17/03:45）或1096（16：49/13：29）次返回太原

早抵達(dá)太原，結(jié)束愉快行程